Ücretsiz test
Duygusal Yeme Testi
Stres, can sıkıntısı veya üzüntü anlarında yemeğe yönelme eğiliminizi ölçen kısa öz-değerlendirme testi.
~2 dakika Anonim & ücretsiz
0 / 8 soru%0
1. Stresli olduğumda gerçekten aç olmasam bile yemek yerim.
2. Canım sıkıldığında mutfağa gidip atıştıracak bir şey ararım.
3. Üzgün veya kaygılı hissettiğimde tatlı ya da hamur işi isterim.
4. Yemek yedikten sonra suçluluk hissederim.
5. Tok olduğumu fark etsem de yemeye devam ederim.
6. Ödül olarak kendime yiyecek alırım.
7. Yalnız kaldığımda daha fazla yerim.
8. Gece geç saatlerde kontrolsüz atıştırırım.
Sonucunuzu uzmanımızla değerlendirmek ister misiniz? (opsiyonel)