İçeriğe geç
Uz. Dyt. · Uzman DiyetisyenÖzalp Kaya
VeganRafine Şekersiz

Hurmalı Kakaolu Enerji Topları

Rafine şeker içermeyen, antrenman öncesi için ideal doğal enerji atıştırmalığı.

Toplam
15 dk
Hazırlık
15 dk
Porsiyon
12
Zorluk
Kolay
Kalori
85 kcal
Paylaş

Hazırlanışı

  1. 1

    Hurmaları 10 dakika ılık suda bekletip süzün.

  2. 2

    Tüm malzemeleri rondoda macun kıvamına gelene kadar çekin.

  3. 3

    Ceviz büyüklüğünde parçalar alıp yuvarlayın.

  4. 4

    Hindistan cevizine bulayıp buzdolabında 30 dakika dinlendirin.

Rafine şeker içermeyen, antrenman öncesi için ideal doğal enerji atıştırmalığı.

Diyetisyen notu: Hurmalı Kakaolu Enerji Topları tarifini kişisel beslenme planınıza uygun porsiyonda tüketmeniz önemlidir. Porsiyon ve öğün planlaması için diyetisyeninize danışın.

Yayın: · Güncelleme: · Hazırlayan: Uz. Dyt. Özalp Kaya

Randevu Al